
Corso Menarca “Da Madre A Figlia”
Un percorso di due incontri dedicato a mamme e figlie per accompagnare con serenità l’arrivo della prima mestruazione, attraverso attività, gioco e condivisione
L’Abdominal Therapy (metodo Arvigo) è un trattamento manuale profondo che mette l’addome al centro della salute. Ideale per riequilibrare il sistema riproduttivo, migliorare la digestione e sostenere la fertilità. Scopri il percorso personalizzato al Centro Mairuna.


L’Abdominal Therapy è un approccio antico per il benessere profondo del corpo. Si tratta di una pratica di origine ancestrale che affonda le sue radici nella tradizione Maya. Nella sua forma contemporanea, questo metodo è stato sistematizzato dalla Dott.ssa Rosita Arvigo, che ha dedicato anni allo studio e alla raccolta di conoscenze presso guaritori tradizionali del Centro e Sud America.
Tra le figure che hanno maggiormente influenzato il suo percorso vi sono Don Elijio Panti, sciamano e guaritore, e Miss Hortens Robinson, ostetrica ed erborista. Da questo incontro tra sapere antico e osservazione clinica nasce un trattamento che mette al centro l’addome come fulcro della salute generale.
Puoi approfondire la storia del metodo visitando il sito ufficiale dell'Abdominal Therapy, dove sono inserita come professionista accreditata.
L’Abdominal Therapy Arvigo è molto più di un semplice massaggio: è un percorso di riallineamento e cura che unisce le tecniche tramponate dai guaritori Maya alle moderne conoscenze anatomiche. Questo trattamento manuale lavora specificamente sull’area addominale e pelvica con l’obiettivo di favorire il corretto posizionamento e il normale funzionamento degli organi interni.
Attraverso un tocco consapevole e profondo, si sostiene la circolazione sanguigna, linfatica e nervosa, aiutando a ridurre congestioni e tensioni che nel tempo possono compromettere l’equilibrio dell'organismo. Un elemento distintivo di questo approccio è la centralità della persona nel proprio percorso di guarigione: oltre alla seduta in studio, viene insegnata una sequenza di autotrattamento, che permette di continuare il lavoro anche nella quotidianità.
Questa pratica è adatta a donne e uomini di ogni età, poiché stimola i naturali processi di autoguarigione del corpo e lavora non solo sul piano fisico, ma anche su quello emozionale ed energetico.
Nel nostro lavoro al Centro Maternità Mairuna, con un’attenzione particolare alla femminilità, alla ciclicità e alla maternità, l’Abdominal Therapy si rivela particolarmente efficace nel sostenere l’equilibrio dell’area addomino-pelvica e del sistema riproduttivo.
Il trattamento di massaggio addominale Maya può essere un valido supporto in caso di:
Ogni percorso di Abdominal Therapy presso il nostro centro inizia con un momento di ascolto, durante il quale viene raccolta l’anamnesi personale e definito insieme l’approccio più adatto alle esigenze specifiche della persona.
Il cuore del trattamento è il massaggio manuale, che coinvolge l'addome e la schiena. Questo lavoro favorisce una migliore ossigenazione dei tessuti, agisce in profondità sulla fascia, sui muscoli e sugli organi interni, sostenendo il rilascio delle tensioni accumulate.
A conclusione della seduta, viene trasmesso un autotrattamento personalizzato, uno strumento prezioso che permette di proseguire il lavoro in autonomia a casa e consolidare nel tempo i benefici ottenuti.
Se desideri intraprendere un percorso che metta al centro il tuo benessere fisico ed emozionale, l'Abdominal Therapy può essere il punto di partenza ideale.
Scopri come possiamo accompagnarti nel tuo percorso di vita e salute femminile
Contattami per prenotare un colloquio conoscitivo o per richiedere maggiori informazioni: sarò lieta di accoglierti nel nostro spazio dedicato alla maternità e al benessere evolutivo.

Un percorso di due incontri dedicato a mamme e figlie per accompagnare con serenità l’arrivo della prima mestruazione, attraverso attività, gioco e condivisione

Un percorso di due incontri dedicato a mamme e figlie per accompagnare con serenità l’arrivo della prima mestruazione, attraverso attività, gioco e condivisione

Molto più di un corso di movimento: un percorso in piccoli gruppi per vivere la gravidanza con consapevolezza. Impareremo ad ascoltare il corpo, alleviare le tensioni e usare il respiro come strumento prezioso, scoprendo le risorse personali per affrontare il parto con fiducia.

Il menarca segna un passaggio centrale nella crescita femminile, con cambiamenti fisici ed emotivi, ma spesso è accompagnato da scarsa informazione e tabù. Per questo nasce “Mestruazioni Danzanti”, un percorso per mamme e figlie che offre uno spazio di dialogo sereno e consapevole sul ciclo mestruale. Attraverso strumenti creativi, movimento e materiali informativi, si approfondiscono funzionamento, segnali di benessere, dispositivi mestruali e letture utili. L’obiettivo è promuovere conoscenza, autonomia e un cambiamento culturale che valorizzi l’esperienza mestruale.


Cercare una gravidanza oggi significa spesso navigare tra paure e protocolli medici. Questo articolo ti invita a cambiare prospettiva: scopri come preparare il tuo “terreno fertile” attraverso la consapevolezza e un percorso preconcezionale su misura, riappropriandoti della tua salute già prima del concepimento.


I primi 1000 giorni di vita, dal concepimento ai primi anni, sono fondamentali per la salute futura del bambino. In questa fase, alimentazione, stile di vita, ambiente e benessere dei genitori influenzano lo sviluppo attraverso meccanismi epigenetici e il microbioma. Scelte sane — come una buona nutrizione, l’allattamento, un uso attento dei farmaci e un ambiente equilibrato — aiutano a rafforzare il sistema immunitario e prevenire malattie nel lungo termine.


Prima di entrare in sala parto, c’è una valigia speciale da preparare: non è fatta di tutine, ma di consapevolezza, movimento e strumenti pratici. Scopri come unire corpo e mente per vivere la nascita da vera protagonista.
