Uno spazio di ascolto e presenza prima che la giornata abbia inizio. Un momento dedicato alla conoscenza di sé e all’ascolto profondo: un percorso settimanale nato dalla condivisione di due insegnanti che si alterneranno nella conduzione, per risvegliare la muscolatura, far fluire il respiro e nutrire la tua quiete interiore attraverso la pratica del venerdì mattina.
Molto più di un corso di movimento: un percorso in piccoli gruppi per vivere la gravidanza con consapevolezza. Impareremo ad ascoltare il corpo, alleviare le tensioni e usare il respiro come strumento prezioso, scoprendo le risorse personali per affrontare il parto con fiducia.
Preparati ad affrontare l’allattamento con maggiore serenità e consapevolezza. In due incontri scoprirai come riconoscere i bisogni del tuo bambino, superare i falsi miti e vivere questo momento con più sicurezza e fiducia.
Insieme all’ostetrica Ester Vergolini, abbiamo creato uno spazio speciale dove il movimento diventa il tuo miglior alleato contro la stanchezza e i piccoli fastidi della gravidanza. Un percorso esclusivo per sole 6 donne, per imparare a muoverti in armonia con il tuo corpo che cambia. Ti aspettiamo nel nostro piccolo cerchio del lunedì e giovedì sera.
Un piccolo nido per ritrovare equilibrio e tonicità insieme al tuo bambino, rispettando i tuoi ritmi. Scopri il percorso post-parto con l’ostetrica Ester Vergolini: uno spazio protetto e senza giudizio per rigenerare corpo e pavimento pelvico attraverso il movimento e il contatto profondo.
Un percorso di 6 incontri a Udine per prepararsi alla nascita, all’allattamento e ai primi passi con il proprio bambino. Tra strumenti pratici e momenti di confronto, Elena Petris e Chiara Tosolini ti accompagnano in un ambiente intimo e accogliente.
Un incontro per affrontare lo svezzamento con serenità e consapevolezza, scoprendo tempi, modalità e strumenti pratici per accompagnare il bambino nei primi assaggi.
Serata esperienziale per coppie: strumenti concreti, massaggi e posizioni per consentire al partner di sostenere attivamente la mamma durante il travaglio.
Un percorso di due incontri dedicato a mamme e figlie per accompagnare con serenità l’arrivo della prima mestruazione, attraverso attività, gioco e condivisione
Abbiamo creato uno spazio tutto per te: un luogo dove il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo bambino sono i soli protagonisti. Qui non esistono tabù e ogni pensiero è accolto con calore, lontano dal giudizio. Sei incontri da un’ora e mezza per fermare il tempo, respirare e ritrovare la bussola in un clima familiare e sostenente.
Un incontro per affrontare lo svezzamento con serenità e consapevolezza, scoprendo tempi, modalità e strumenti pratici per accompagnare il bambino nei primi assaggi.
Un corso preparto che guarda oltre la nascita. Un percorso pratico e coinvolgente per prepararsi non solo al prima ma anche al dopo. Da vivere insieme al proprio partner e ad altre coppie, tra momenti di confronto, risate e condivisione
